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Ensalada de bulgur (Recetas de ensaladas)

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Ensalada de bulgur



Instrucciones:
# Limpie el bulgur, lavado y drenaje, en el resto 2 taza de agua caliente después de la tapa que cubre por 20 minutos.
# Al final del tiempo añadir la sal, pastas de tomate y pimiento, el aceite de oliva en él, y mezclar.
# Añadir finamente rebanado scallions y parsleys, finalmente vierta el jugo de limón y mezclar todo.
# Servir con hojas de lechuga romana.


Nota: Bulgur ensalada se llama "Karma Katma" en el sur de la región oriental de Turquía. Granada jarabe se utiliza en lugar de jugo de limón.


http://ml.md/es38


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2 vaso de bulgur fino (trigo agrietado)
12 scallions
La mitad ramo de perejil
1 cucharada de pasta de tomate
1 cucharada de pasta de pimiento
6 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharada de sal
Jugo de un limón
Hojas de lechuga Romaine