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Recetas de legum


Frijoles con aceite de oliva (Recetas de legum)

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Frijoles con aceite de oliva



Instrucciones:
# Lavar los frijoles, vierte el agua en una olla, y dejar que los frijoles de pie por una noche en que, el día después de hervir.
# Poner el aceite de oliva en otra olla, poner la olla a fuego medio, cuando el petróleo se convierte en rojo-algunos caliente, añadir la cebolla en dados y asado.
# Cuando la cebolla se tostado, añadir las zanahorias en rodajas, la zanahoria y cocine hasta suavizar piezas.
# Vierta los frijoles con el agua en la mezcla con la cebolla, zanahoria. Por último añadir sal, cocer a fuego medio durante 10 minutos.
# Servir caliente o frío.


Nota: El aceite de oliva platos son generalmente dejar enfriar en sus macetas.


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2 vaso de frijoles
2 zanahorias
2 cebollas
1 cucharada de pasta de tomate
1/2 vaso de aceite de oliva
1 cucharadita de sal